dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.74 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:22.02 km/h
Pr.max:37.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:21.29 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
39.53 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:17.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Paździoch
Pookolicznie
d a n e w y j a z d u
102.27 km
0.00 km teren
04:33 h
Pr.śr.:22.48 km/h
Pr.max:40.59 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:jajant
Przed Nowym Dworem Mazowieckim napotkałem sympatycznego starszego pana na rowerze szosowym. Znam go z widzenia, bowiem często jeździ na trasie Jabłonna – Nowy Dwór Mazowiecki, niejednokrotnie w towarzystwie innych rowerzystów. Na początku jechaliśmy jeden za drugim dając zmiany ale później zwolniliśmy i jadąc obok siebie trochę porozmawialiśmy.
Niedawno miał on niemiłą przygodę, bowiem został potrącony przez samochód, przez co ma uszkodzone kręgi szyjne. Dopiero jak to powiedział, dostrzegłem, że jedzie w gorsecie usztywniającym! Ponadto ma problemy z mówieniem spowodowane obrażeniami żuchwy. Obecnie w ramach treningu, zamiast zwyczajowej setki, jeździ tylko 50km. To już czwarty raz gdy został potrącony przez samochód. Porozmawialiśmy jeszcze na kilka innych tematów a następnie, wymieniając się na koniec ciepłymi słowami, każdy z nas pojechał w swoim kierunku.
Kategoria Ponad 100km jednego dnia
Pookolicznie
d a n e w y j a z d u
60.62 km
55.00 km teren
03:19 h
Pr.śr.:18.28 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:jajant
Bardzo mocny wiatr.
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
39.48 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:17.81 km/h
Pr.max:31.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Paździoch
Rower
d a n e w y j a z d u
109.47 km
0.00 km teren
04:36 h
Pr.śr.:23.80 km/h
Pr.max:49.11 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:jajant
Kategoria Ponad 100km jednego dnia
Rower
d a n e w y j a z d u
21.26 km
20.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:16.35 km/h
Pr.max:25.90 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:jajant
/
Śmierć przerzutki
d a n e w y j a z d u
40.89 km
0.00 km teren
02:04 h
Pr.śr.:19.79 km/h
Pr.max:33.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Przednia przerzutka Deore XT w Zethosie pękła na pół. Do czasu nabycia nowej skomplikuje mi to kwestię dojazdów do pracy i zapewne trzeba będzie przesiąść się na paździocha. Już sama ta myśl wywołuje nieprzyjemne dreszcze.
:)
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
02:01 h
Pr.śr.:20.23 km/h
Pr.max:36.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
