dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.47 km
0.00 km teren
01:57 h
Pr.śr.:20.75 km/h
Pr.max:37.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:24.80 km/h
Pr.max:39.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Wisła
d a n e w y j a z d u
26.04 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:19.53 km/h
Pr.max:27.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
49.32 km
11.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:23.12 km/h
Pr.max:33.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
49.25 km
11.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:22.73 km/h
Pr.max:33.60 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.51 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:21.70 km/h
Pr.max:32.90 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.57 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:22.96 km/h
Pr.max:33.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
49.29 km
11.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:21.12 km/h
Pr.max:34.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Wiatr na szprychach grał.
Gminobranie + zielony szlak z Ząbek
d a n e w y j a z d u
115.02 km
5.00 km teren
04:48 h
Pr.śr.:23.96 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Rano do pracy. Gdy wychodziłem z domu, termometr wskazywał -2*C a większość rzeczy na dworze pokryta była szronem. Po pracy, chciałem do maksimum wykorzystać pozostały czas (i piękną pogodę), więc zabawiłem się w zdobywanie gmin. Zaliczyłem Marki, Ząbki, Zielonkę, Kobyłkę, Wołomin oraz Poświętne. Przy okazji przejechałem również chyba jedyny rowerowy szlak, który ma swój początek w Ząbkach. Jest on oznaczony kolorem zielonym i rozpoczyna się na stacji kolejowej. Następnie jego trasa wiedzie obok Urzędu Gminy Ząbki w kierunku pobliskiego lasu, gdzie się rozgałęzia tworząc pętlę. Do domu wróciłem przez Radzymin, Nieporęt i Wieliszew już po zmroku.
Na zielonym szlaku, który rozpoczyna się w Ząbkach.
Gminy:
-------------------------------
Szlak rowerowy Ząbki – Ząbki (pętla + wypustka), znaki zielone, długość 3,9km
Kategoria Ponad 100km jednego dnia, Szlaki rowerowe
dom-praca-dom
d a n e w y j a z d u
40.50 km
0.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:23.82 km/h
Pr.max:30.90 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
