Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 1225.49 km (w terenie 515.60 km; 42.07%) |
| Czas w ruchu: | 62:14 |
| Średnia prędkość: | 19.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 43.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Rower
d a n e w y j a z d u
19.15 km
18.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:20.89 km/h
Pr.max:37.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Expert
Pierwszy raz w SPD.
Rower
d a n e w y j a z d u
68.22 km
0.00 km teren
03:11 h
Pr.śr.:21.43 km/h
Pr.max:36.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Legionowo - Chotomów - Jabłonna - Warszawa Las Bielański
d a n e w y j a z d u
66.18 km
3.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:23.36 km/h
Pr.max:39.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
W drodze powrotnej wyprzedziłem rowerzystę na rowerze szosowym. Ścigałem go kilka kilometrów z prędkością około 35km/h i się udało. :) Ale widać podrażniłem jego godność, bo się spiął i po kilometrze on wyprzedził mnie. :)
Rower
d a n e w y j a z d u
20.65 km
19.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:14.75 km/h
Pr.max:31.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Expert
Do sklepu rowerowego
d a n e w y j a z d u
32.15 km
1.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:22.96 km/h
Pr.max:33.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Tempo emeryckie
d a n e w y j a z d u
32.35 km
30.85 km teren
02:28 h
Pr.śr.:13.11 km/h
Pr.max:29.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Expert
Kręcenie bez spinania się, aby posłuchać śpiewu ptaków, powąchać kwitnące czeremchy oraz konwalie... Las Chotomowski.
Do Czerska na turniej rycerski
d a n e w y j a z d u
148.08 km
0.00 km teren
07:20 h
Pr.śr.:20.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Zethos
Wyjazd razem z osobami z warszawskiej masy krytycznej + mój dojazd z domu do Wawy i powrót do domu.
Turniej rycerski w Czersku
© jarbla
Turniej rycerski w Czersku
© jarbla
Turniej rycerski w Czersku
© jarbla
Kategoria Ponad 100km jednego dnia
Rower
d a n e w y j a z d u
59.25 km
57.75 km teren
03:20 h
Pr.śr.:17.77 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Expert
Na początku się człapałem babcinym tempem - taka jazda dla relaksu. Później zacząłem powoli podkręcać tempo. I wtedy dostałem telefon abym przyjeżdżał na spotkanie w plenerze ze znajomymi he, he. Trzy piwka i powrót do domu.
